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From Paul Smith:The hardest thing was justifying the name "Designer" for myself when I only made such simple clothes. I ended up designing clothes that I wanted to wear myself and felt good in,No-bullshit clothing. 

Paul Smith is Paul Smith!

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當初是一個家族排列的老師推薦的,《當下的力量─找回每時每刻的自己》,買了快兩年,一直沒認真讀它,我是一個標準愛買書卻看書看得奇慢的人,直到最近不知怎麼的犯了書癮,回家翻著書櫃,就找出了它。

最近就在練習著書裡講的某一個方法,叫作『心智的觀察者』,讓人抱持著意識去觀察那隱藏在我們之內的『思考者』。但在練習之前,得先了解一個很重要的觀念──我們不等於自己的心智(也就是通稱的大腦),大多數的人會以為每一刻停不下來的思緒都是自己,卻沒發現那樣的思考變成某種程度的作繭自縛,仔細回想一下,你一天要懷疑自己幾次?那些事情到底有多麼的不確定?究竟未來該做什麼才好?似乎這樣不斷的思考才能感受到自己的存在,但同時就沒活在這個當下,而是跟隨著腦袋這個思考者起舞,回想過去跟猜測未來,痛苦與恐懼油然而生。這就是心智在玩的詭計,讓人沒法活得自在,擋住你活出自己。

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